画質が悪かったので、おもいきってモノクロにしてみたら、新聞写真みたいになってしまいました。

最近タマの写真が少ないですが、原因としては、タマがぽっちゃりしてきてるということ。
「最近、樽ドル目指してるの～？」
「いや、コレ幸せ太りやからしょうがない。」
「……ゴマカサレナイワヨ(ToT)」
タマが禿げても愛せるけど、デブになったら愛せないわ！（酷）とプレッシャーをかけ続け、やっと少し運動する気になったらしい。
ほんと…追い詰められないとやらないんだから。。

すると今度はわたしがプレッシャーをかけられる事に。
「一緒に走ろうよ～！」
「いや、わたしの足、男を誘惑するためだけについてるから。」
「すがすがしくて気持ち良いよ～！」
「いや、努力は人の見えないとこでするもんだから。」

結局、スニーカーを買ってしまった。
Ｔシャツに短パンを履いて、深夜のランニングへ。
最初はウォーキングをして準備運動。そしてゆっくり走ります。
水分補給してから、公園で鬼ごっこしたりバトミントンしたり…。

いや～、はしゃいでしまいました(*´∇`)

一人で筋トレなんかしてる時は、必死にやるんですが、二人でランニングするっていうのは、トレーニングというより、体力の要る散歩という感じでした。
わたしのイメージでは、ランニングって黙々とするもんだと（本来はそうなんですが）思っていたけど、２人で走ると何やかんやで、いいコミュニケーションになります。かなり楽しかったです♪

時々、夫婦でウォーキングしてる姿を見ますが、あれはすごく幸せな夫婦なんだ！ということに気付きました。
最近マンネリなんだよね～というカップルは、一度２人で走ってみるのはいかがでしょうか？？
会話の減った父娘も走るといいね、お父さん汗臭ーいマジやめて！とか言いながら。

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